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新研究发现单次短期运动也可增强大脑功能
时间:2019-07-18 |来源:亚博

  新华社北京7月8日电 进修前略微活动一下或许能提高进修效力,加强进修结果。美国一项新研究发现,短时间活动能直接加强一种基因的功能,这类基因可以加强年夜脑海马体中神经元间的毗连,而海马体是年夜脑中首要负责进修和记忆的部位。

  此前对动物和人的研究注解,常常熬炼可以增进年夜脑整体健康,但此中的具体机制尚不清晰,且这些研究首要针对持久活动对身体的影响。为了专门研究单次熬炼对年夜脑的好处,美国俄勒冈卫生科学年夜学领衔的一个研究小组把日常平凡常常“久坐不动”的小鼠放在转轮上跑步,并测试小鼠在活动一阵后年夜脑的反映。

  研究人员发现,小鼠这类短时间突发活动,也就是相当在人类一周一次非正式篮球角逐或走4000步的活动量,可以增进年夜脑海马体中突触的增添。研究人员在阐发活动激活的单个神经元中的基因时,还留意到一种名叫Mtss1L的基因,这类基因被短时间活动激活后,会增进神经元的树突棘发展。树突棘是神经突触构成的处所,突触是神经细胞间传递信息的要害布局。

  研究人员说,这项研究注解敏捷进行一阵剧烈活动可让年夜脑为进修做好预备。接下来,研究人员将把猛烈活动与进修使命连系起来研究,以更好地舆解活动对进修和记忆的影响。

  相干研究成果已在线颁发在美国《电子生命》期刊上。

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